Waren es bei meinen „besten Zeiten“ noch 3 Päckchen Zigaretten, damals sogar noch mit 22 Stück in der Packung, habe ich heute vor 10 Jahren mit dem Rauchen aufgehört.
Ganz ohne „e-Zigarette“, Hypnose, Akupunktur oder sonstigen Schnickschnack, nur durch meinen Willen oder auch Dickkopf 😉
Wahnsinn, welchen Haufen Zigaretten ich in dieser Zeit nicht geraucht habe und welche Summe ich nicht in Zigaretten „investiert“ habe.
Klar, das Geld habe ich mehr oder weniger sinnvoll an einer anderen Stelle ausgegeben, aber besser als „verbrennen“ ist es auf jeden Fall.
Auch habe ich in der Zeit einiges an Gewicht „gewonnen“ oder anders ausgedrückt – Erfolg sollte expandieren 😀 , aber jede Menge Qualität im Leben dadurch gewonnen.
Auch fehlt ab und an die Zigarettenpause um einfach mal an einen anderen Ort zu gehen und sich eine Pause zu gönnen und dadurch auch die Kommunikation in der „Raucherecke“, aber dies geht auch mal mit einem Becher Kaffee und ohne Zigarette.
Ich möchte jeden dazu ermutigen, denn es ist möglich, mit dem Rauchen aufzuhören, ganz einfach von heute auf morgen, oder wie in meinem Fall, von 66 auf 0 Zigaretten pro Tag.
